夏バテ①

＜夏バテとは＞

夏バテは

夏の暑さにより自律神経系が乱れることから

現れる様々な症状のこと。

暑気あたり、夏負けと呼ばれることもあります。

 

 

＜夏バテの症状＞

だるい、　食欲がない、　

よく眠れない、体調がすぐれない、など。

 

めまい、吐き気、頭痛なども要注意とのこと。

熱中症の症状とも重なるそうです。ご用心下さい。

 

 

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