悪玉菌って？

現代人はさまざま要因からダメージを受け、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れているとか。

＜ダメージの要因の例＞

過労、運動不足、ストレス、タバコ、過度の飲酒　　　　

偏食、加齢、不規則な生活、環境の変化など・・

◆悪玉菌とは腸内細菌の中で体に悪影響をおよぼすもの。

疲れやすい

体がだるい

風邪をひきやすい　

痩せにくい

肌が荒れる

オナラが臭くなる　

便も悪臭を放つ

さらにバランスが崩れると・・

治癒力も低下して・・

さまざまな病気の引き金にも・・

便秘、下痢、肝臓障害、動脈硬化、高血圧、老化、ガン、等々・・

悪玉菌を減らすには善玉菌を増やすことが近道だそうです。