コラーゲンの働き
お肌や足腰の老化防止に コラーゲンのはたらき
コラーゲンと聞くと・・・お肌「プルプル」とか 「美容にいい」というイメージが強いですが、実はそれだけではないのです。他にもいろいろ、美と健康を保つすばらしい働きがあるのです！
コラーゲンは 皮膚、骨、歯、軟骨、腱、血管壁などを整え、細胞と細胞を結び付けたり、その弾力性を持たせたり、新陳代謝を促進したり、骨にカルシウムを補給したり、骨や臓器などの補強や形を正常に支持する働きを果し、健常な生命活動を行う上に大変重要なものです。コラーゲンには、免疫力を高める効果もあります。
コラーゲンって？
■コラーゲンはタンパク質の一種で、
カラダを構成するタンパク質の約30％を占めます。
■皮膚組織では水分以外の7割がコラーゲンで、
皮膚の弾力性やみずみずしさを保つのに役だっています
■コラーゲンは
細胞と細胞の間をつないで酸素や栄養を補給したり
老廃物を除去したりする経路を作っているほか、
軟骨や骨の弾力性を増すのにも役だってます。
■腱や靭帯を構成してるたんぱく質もコラーゲンで、
目の水晶体や角膜にも含まれてます。
コラーゲンの大切なはたらき
お肌の真皮層の約70％はコラーゲン。
関節軟骨の約50％もコラーゲン。
コラーゲンはカラダのあらゆる場所に含まれており
身体の土台を作る重要な役割を担っています。
みずみずしく弾力のあるお肌の維持、
すり減った軟骨の再生や痛めた関節軟骨の修復や
再生にも コラーゲンは深く関わっています。
加齢とともに 減少するコラーゲン
残念なことに、体内で作られるコラーゲンは年齢とともに減少。
お肌や足腰の老化防止のためにも、良質なコラーゲンを継続して補給することが
必要になるわけです。
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