基本は毎日の食生活

たいせつな 毎日の食生活

毎日のお食事は 健康の基本ですが、多忙・不規則な生活で、どうしても偏りがちな栄養バランス。  食品をバランスよく組み合わせた食事に加え、食べ過ぎないこと、うす味を心がけることも大切。  外食や市販のお弁当の利用には 野菜不足・油脂の取り過ぎ・食品添加物など、注意が必要です。  ビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり食材を使って必要な栄養素をバランス良く摂りたいです。

免疫力アップが期待される成分を含む食品もおススメ

■発酵食品

納豆・醸造酢・鰹節・糠漬け・ヨーグルト・チーズなど

■食物繊維の多い食べ物

野菜・きのこ類・海藻類など

■まるごといただける食品

小魚、小エビ、胡麻、雑穀など

■酸味・辛味・苦味・渋みのある食べ物

梅干・黒酢・しょうが・胡椒・玉ねぎ・苦瓜(ゴーヤ)など

■カラダを温め食べ物

陽性食品(北方産の食材)、根菜類、ショウガ、発酵食品など

偏りない食材・栄養成分で  バランス良いお食事を

緑黄色野菜

ブロッコリー、小松菜、ピーマン、オクラ、モロヘイヤ、人参、かぼちゃ

淡色野菜・根菜

キャベツ、セロリ、白菜、ゴーヤ、大根、カブ、ゴボウ、タマネギ、ネギ

キノコ類

シイタケ、マイタケ、ナメコ、キクラゲ、シメジ、エリンギ、エノキ

海藻類

ワカメ、コンブ、ひじき、もずく、海苔、

豆類

胡麻、アーモンド、大豆、黒豆、小豆、

芋類・穀物

さつまいも、ジャガイモ、山芋、里芋、栗、玄米、麦、トウモロコシ

果物

苺、桃、柿、りんご、バナナ、オレンジ、ざくろ、ボイセンベリー、ブルーベリー、カシス、スイカ

魚介類

鰹、鯵、鰯、鮭、鯖、しじみ、牡蠣、鯛、サンマ、海老、ホタテ、あさり、

肉類・乳製品

鶏肉、豚肉、牛肉、羊肉、レバー、チーズ、ヨーグルト、

その他

食材いろいろ

緑黄色・淡色野菜
果物
魚介類
キノコ類・海藻類
豆類・芋類・穀物
肉類・乳製品

■美味しくて 栄養豊富な 旬の食材                     

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黒胡麻をクリーム状になるまですり潰した「絹ごし胡麻」。原材料は 黒ゴマ100%、無添加の黒胡麻ペーストです。吸収されやすい「ねりごま」だから、そのまま食べても、 お料理に使っても !ゴマの主な栄養成分は ビタミンB、ビタミンE、鉄、カルシウム、ゴマリグナン等。黒ゴマの表皮の黒い色素には アントシアニンが多く含まれています。

原料に平たね無柿(渋柿)だけを使用。和歌山県産「柿」100%。添加物は一切使用していません。ミヨノハナの柿酢は一滴一滴が柿なのです。「柿は実も葉もヘタもまるごと使える成人病の薬」といわれるほど、柿には豊富な栄養素が含まれます。「酢」は、酸性に傾きがちな私達の体を弱アルカリ性に保つ働きがあるといわれます。

国内で契約栽培されたモロヘイヤが唯一の原材料です。葉の部分だけを乾燥・粉砕し、圧力だけで粒状にしました。保存料や着色料、賦形剤などは一切使用しておりません。生葉のままでは青くささが気になる方にも、オススメいたします。

アシタバ栽培が盛んな八丈島産アシタバだけを使用しています。保存料や着色料、賦形剤などは一切使用しておりません。アシタバは生命力の強い植物で、食物繊維は人参の2倍、ビタミンAは人参の3倍以上。さらにカルシウム・カリウム・鉄分などを豊富に含有し、カルコン類というアシタバ特有の黄色い色素(フラボノイド)も含んでいます。

川端の  しじみエキス

木曽川水域で獲れる「ヤマトしじみ」だけが「川端のしじみエキス」の原材料となります。創業以来変ることのない代々受け継がれる製造方法で作り上げています。無添加なので安心してお召し上がりいただけます。シジミは、アミノ酸のバランスがよく、赤いビタミンと言われるB12をはじめ、各種ビタミン類やカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛等のミネラル類、グリコーゲン等々が豊富。

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川端の  牡蠣エキス

石川県能登で摂れる新鮮な生牡蠣が『 川端の牡蠣エキス 』の原材料。国産牡蠣100%。「海のミルク」とも呼ばれる 牡蠣(カキ)は 栄養価が高く、現代人に不足しがちな栄養素「グリコーゲン」や「亜鉛」なども豊富に含有。

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川端のすいか糖エキスは、契約栽培された完熟すいか・冬瓜(トウガン)そして、少量のトウモロコシの毛(着味目的)だけが原材料です。保存料や着色料などは一切使用せず、昔ながらの鉄鍋で長時間煮詰めた無添加エキスです。

梅肉酵母エキスは、天然酵母と梅肉エキス等の天然のクエン酸をミックスして発酵させた 健康食品です。紀州梅100%使用。梅肉酵母エキスの原材料はすべて国産です。原材料は、天然酵母(りんご、梅、砂糖(てんさい))、梅肉エキス、梅肉。酸味をまろやかにし非常に食べやすくなっています。

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選りすぐりの健康補助食品を全国通販でお届けしています。六十余年を超える長いご愛顧を誇る「活きてる酵母菌がいっぱい」のアミノン酵母原液や富元酵素はじめ、明治創業の老舗「川端のエキス」の貴重で高品質な無添加エキスなど、酵素とワンランク上の健康補助食品のことなら、ネット通販「ケンコー酵素」におまかせ下さい。安心安全な商品をお値打ちにご提供。なるべく薬に頼りたくないから「病気になりにくい身体つくり・免疫力アップ」を応援するサイトを目指します。ネット入力がご面倒な場合、お電話でも承っております。フリーダイヤルフリーダイヤル 0120-538-044までお気軽に。

健康食品は医薬品でないため、薬事法では医学的な効果・効能を表示することは禁じられています。 当店では「~に効く」「~が治る」などの表示・案内は一切しておりません。期待感を煽るような過剰な広告も、こちらからの積極的な営業も致しておりません。

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