自律生活の指標『 日常生活動作 ＊ ADL 』の維持を目指したい！

生活機能を高めることで、自立した生活を送り、生活の質の向上を

「 ADL（エー・ディー・エル） 」とは

＝「Activities of Daily Living」の略で、

＝「 日常生活動作 」と訳されます。

日常生活を送る中で、必ず行う基本的な動作のこと

　（例）

• 起き上がり、着替え
• 立ち上がり、歩行
• トイレ
• 入浴
• 食事
• 他者とのコミュニケーション

ADLは、

『自分のことが自力でどれくらいできるか』という意味

　介護などで　よく使われる言葉だそうです。

 

自立した生活を送るためには、
心身の機能の向上を図ること、
ＡＤＬ（日常生活動作)の維持・向上を図ること、
活動性向上や社会参加を促し、生きがいや役割を持ち、
その人らしく活き活きと生活していくこと、が重要だそうです。

ロコモティブシンドローム